Une histoire de perception

Aujourd'hui il a neigé à Paris, comme dans beaucoup de villes et de villages en France. Je ne résiste pas au plaisir de vous conter cette histoire vraie qui s'est passée aujourd'hui et qui vaut bien des expériences de psychologie !

Cela s'est passé dans une école maternelle tout près de chez moi. La plupart des jeunes enfants en récréation pleuraient car ils avaient froid aux mains à cause de la neige.

Mais l'une des classes était en joie et brûlait d'impatience de sortir en récréation, toute la journée.

Pourquoi ? Au lieu de focaliser leur attention sur le froid, leur institutrice leur a proposé... une grande bataille de boules de neige ! Les enfants qui d'habitude sont encouragés à rester sages ont pu laisser libre cour à leur enthousiasme.

Ainsi, face à une même réalité (il neige), les émotions peuvent varier d'un extrême (tristesse) à l'autre (excitation) selon la perception que l'on en a.

Comprendre que les autres et nous-mêmes éprouvons nos émotions sur la base de perceptions (et pas de réalités), c'est l'un des fondements de l'intelligence émotionnelle dont je vous parlerai plus très bientôt.

Fabien

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