Evitez de vous plaindre et de critiquer

Combien d'entre nous le font sans même s'en apercevoir ? Certains par caractère, d'autres même pour meubler la conversation...

Faites le vide dans votre tête et dans votre boite mail

Etre vraiment zen au moins une fois par jour... Quoi de plus libérateur pour vous-même et pour tous ceux qui vous entourent. J'a...