"Je préfère qu'on reste amis" : plus jamais !

"Je préfère qu'on reste amis"... Cette petite phrase a fait tellement de ravages qu'elle en est devenue un cliché. Si vous l'avez entendue dans la bouche d'une femme que vous vouliez séduire, alors vous savez ce qu'on ressent quand tombe cette sentence (définitive) : la partie est terminée.

Certains Séducteurs ont mis au point des techniques pour éviter de tomber dans ce piège. Sébastien Night, expert en Séduction, a publié un DVD de Séduction best-seller intitulé "Personnalité du Séducteur" où il explique clairement comment séduire une femme sans passer par la case "meilleur ami". Voici une vidéo extraite de ce DVD, vous pouvez la regarder gratuitement (il s'agit d'une interview avec un autre Séducteur très connu, David alias "Urashimakun") :

Urashimakun répond à Sébastien Night et explique dans cet extrait :

• Pourquoi cela arrive,
• Comment l'éviter,
• Quels sont les risques à prendre et les perches à saisir,
• Comment mettre en place une "tension sexuelle" avec les femmes que vous fréquentez,
• et Comment utiliser le flirt pour que ce genre de situation ne vous arrive plus jamais.

Vous pouvez visionner la vidéo en cliquant ici !

Messieurs, remplacez le conseil par l'empathie

Nous autres, les hommes, avons une très mauvaise habitude. Une habitude qui nous paraît pourtant très bonne, très utile.

Lorsqu'une femme confie à nous ses soucis, ses problèmes, nous éprouvons toujours le besoin de lui prodiguer nos conseils. Et pas les moindres en général, nous avons le don de trouver une solution simple, expéditive qui nous permet à la fois de nous sentir utiles et d'écourter en même temps les lamentations de notre charmante interlocutrice.

Oui, mais quand elles s'adressent à nous les femmes cherchent avant tout une oreille attentive et compréhensive. Quelqu'un qui avalise leurs émotions, qui les aide à extérioriser, exprimer, analyser ce qu'elles ressentent. En coupant court à ce processus et en leur poussant des solutions (mêmes bonnes !) nous n'accomplissons pas le minimum qu'elles attendent de nous : une véritable écoute.

Ainsi, quand votre amie Julie s'approche de vous et vous dit pour la troisième fois ce mois-ci "J'ai passé une journée épuisante, je me suis encore disputée avec Isabelle, de l'agence de com, sur leur nouvelle création".

Notre réflexe d'homme pressé et focalisé "solutions" risque d'être une réponse du genre "Tu n'as qu'à changer d'agence de com, ils te font perdre vraiment trop de temps". Nous pensons bien faire en suggérant une solution, et espérons aussi éviter à Julie (et à nous-mêmes, soyons honnêtes) le pénible récit de leur affrontement en faisant basculer la discussion sur un autre sujet.

Pourtant ce qu'attend Julie c'est plutôt une manifestation d'empathie, quelque chose du genre "Je comprends, tu n'as pas besoin de ça en ce moment. Que s'est-il passé ?". Elle n'a pas besoin de solutions, elle recherche une oreille compréhensive et bienveillante qui lui permettra d'apaiser son stress et de refaire le plein d'optimisme.

Je suis sûr que beaucoup d'entre-vous se reconnaîtront ou reconnaîtront leur conjoint dans ce petit moment de vie.

Messieurs, exercez-vous pendant une semaine à remplacer vos conseils par des signes d'empathie, vous verrez ça change la vie... et on se sent paradoxalement beaucoup plus utile au final !

Pour aller plus loin, je vous recommande l'excellent Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus de John Gray.

Crédit Photo : phil h - Certains droits réservés (licence Creative Commons).

Evitez de vous plaindre et de critiquer inutilement

Combien d'entre nous le font sans même s'en apercevoir ? Certains par caractère, d'autres même pour meubler la conversation.

La critique et les plaintes sont trop fréquemment un sujet de conversation, pour la simple raison que les émotions négatives qu'elles déclenchent sont addictives et même parfois fédératrices.

On se complait souvent à "dire du mal". Cela nous permet d'exprimer notre colère, notre envie ou notre jalousie. c'est ce que François Lelord appelle une "vidange émotionnelle".

Mais après un bref sentiment de soulagement, ce type de vidange émotionnelle a un effet très contre productif.

D'une part il ancre encore plus profondément votre ressentiment. D'autre part il vous conduit à prendre l'habitude de vous plaindre et ainsi de multiplier les occasions d'émotions négatives. C'est sans compter l'effet que peuvent avoir plaintes et critiques sur votre entourage. Elles associent peu à peu votre présence à des moments désagréables et peuvent éloigner les personnes qui vous sont chères.

Suivez donc ce bon conseil : la prochaine fois qu'il vous vient l'idée de vous plaindre ou de critiquer, recherchez plutôt un projet ou un événement agréable à commenter. A la fin de la conversation, faites le bilan et comparez le moment que vous avez passé avec celui que vous aurait fait passer une plainte ou une critique...

S'il est nécessaire de critiquer, pensez à le faire de manière constructive et imaginez des solutions, des alternatives.

Crédit Photo : Meredith Farmer - Certains droits réservés (licence Creative Commons).

Mettez en place un "système de motivation"

Vous-êtes vous déjà dit : "Si ça peut attendre demain, ça pourra bien attendre jeudi prochain..." ? Avez-vous déjà pris des "bonnes résolutions" sans parvenir réellement à vous motiver à changer sur le long terme ? Vous avez alors comme qui dirait un petit problème de procrastination...

Sébastien Night, coach personnel, réalise en ce moment une série de vidéos sur la motivation, qui peuvent vous aider à franchir ces obstacles. Si vous voulez mettre fin à toute timidité et à l'habitude de tout "remettre à demain", c'est le moment !

Sébastien donne en vidéo (ci-dessus) tous les conseils qu'il enseigne à ses clients pour devenir plus énergiques et à sociabiliser plus facilement...

Il appelle cela "mettre en place un système de motivation" pour aller vers les autres et atteindre ses objectifs de façon quasi-automatique.

Vous en saurez plus en regardant sa vidéo ici :
Second pilier de la Réussite : la Motivation

Crédit Photo : nattu - Certains droits réservés (licence Creative Commons).

Faites le vide dans votre tête

Etre vraiment zen au moins une fois par jour... Quoi de plus libérateur pour vous-même et pour tous ceux qui vous entourent.

J'ai découvert une délicieuse recette pour y parvenir il y a très peu de temps de cela. C'est une bonne habitude toute simple et terriblement efficace.

Au lieu de laisser s'accumuler vos emails dans votre boite aux lettres, obligez-vous à la la vider complètement tous les jours. C'est comme si faire le vide dans votre boite aux lettres vous permettait de faire le vide complet dans votre esprit. Ça peut paraître simpliste mais pour moi ça marche.

Pour apprécier ce savoureux exercice sans crainte d'oublier des messages importants, il vous suffit de suivre ces trois règles de base :
1. Archivez tous vos emails de manière simple et rapide. A la limite un seul dossier "archive" suffit. Google Desktop fera le reste pour vous.
2. Rajoutez au fur et à mesure les tâches associées dans votre liste de tâches : "Répondre à Louise pour ce week-end", "Passer féliciter Paul pour son nouveau job", etc.
3. Prenez le temps de savourer quelques minutes cette sensation d'intense sérénité que procure l'observation d'une boite aux lettres entièrement vide ;-)

C'est une astuce toute simple mais qui j'en suis sûr peut vous apporter un peu de bonheur chaque jour de l'année.

Alors pour faire le plein de sérénité, faites le vide !

A très bientôt -

Crédit Photo : Jeff Bauche- Certains droits réservés (licence Creative Commons).

Le Voyage d'Hector ou la Recherche du Bonheur

Je vous propose d'inaugurer aujourd'hui une nouvelle rubrique de Mille Petits Riens, consacrée aux livres sur le développement personnel.

Comme le sujet me passionne, j'ai eu l'occasion d'en lire beaucoup ces dernières années et j'aimerais partager mes impressions avec vous.

Je commencerai par un livre que j'ai lu cet été et qui m'a bien plu : Le voyage d'Hector ou la recherche du bonheur de François Lelord.

Hector est un psychiatre... pas très content de lui : il voit bien que, malgré sa bonne volonté, il n’arrive pas à rendre ses patients heureux.

Hector décide donc de partir en voyage autour du monde pour comprendre ce qui fait vraiment le bonheur. Pourquoi rêvons-nous souvent d'une vie plus heureuse sans apprécier la nôtre ? Trouve-t-on le bonheur dans la réussite ou dans les relations avec les autres ? Dépend-il des circonstances ou d'une manière de voir les choses ?

Après bien des aventures et d'étonnantes rencontres, Hector saura mieux répondre à ces questions... Entre voyage initiatique et conte pour grandes personnes, le regard tendre et amusé d'un psy sur nos doutes et notre soif de bonheur.

J'ai été touché par l'approche de François Lelord. Il s'adresse à tous ceux comme vous et moi qui se posent beaucoup de questions sur le bonheur sans pour autant avoir de véritable raison. Loin du jargon et du discours philosophique, il entraîne le lecteur dans une histoire simple et distrayante qui permet d'ancrer plusieurs leçons de bonheur, plutôt bien senties.

C'est un livre à la fois très instructif et distrayant, qui se dévore en quelques heures.

Je vous laisse le plaisir de découvrir pas à pas ces petites leçons de bonheur et les commenter ci-dessous... pour le bonheur de tous !

Inscrivez-vous vite à la conférence vidéo gratuite de ce soir sur la Motivation

Qu'est-ce qui fait la différence entre ceux qui réussissent, qui mènent une vie de rêve (professionnellement, amoureusement, socialement) et les autres ? Certainement pas leur origine, ou la « chance »... Beaucoup de personnes que nous connaissons aujourd'hui, et qui ont beaucoup de succès, ont dû lutter avec acharnement pour conquérir leur droit au bonheur.

La vraie réponse, c'est tout simplement la capacité à AGIR pour atteindre leurs objectifs. Ceux qui réussissent ont ce trait en commun : ils savent se motiver, et mobiliser de grandes quantités d'énergie pour prendre des actions concrètes... comme aller parler à cette personne qui leur plaît, ou créer une entreprise, agrandir leur cercle d'amis, ou tout simplement décider de changer de vie, et se tenir à cette décision.

Cette dernière partie est cruciale : si on ne sait pas « se tenir à ses décisions », si la volonté n'est pas capable de soutenir la motivation des premiers instants... alors toutes les « bonnes résolutions » tombent à l'eau.

Dans ce cas, comment s'assurer qu'on est capable de :
1 – Se motiver à agir, et
2 – Rester motivé ?

Quelqu'un qui a planché très sérieusement sur cette question... il s'agit de Sébastien Night. Sébastien est coach personnel. Il a déjà transformé des timides en Séducteurs, des salariés sous-payés en entrepreneurs, des pantouflards en champion de la productivité – à commencer par lui-même en tout cas !

Les conseils de Sébastien sont d'habitude réservés à ses clients mais ce Samedi 30 Août, il fait une exception.

Ce Samedi, vous pouvez assister gratuitement, via Internet, à une conférence en vidéo de Sébastien Night : Comment être plus dynamique, rester motivé au quotidien, et rendre « facile et automatique » le premier contact avec les autres.

Seulement, il n'y avait que 150 places pour cet événement, et elles ont toutes été prises en moins de 48h.Afin de satisfaire la demande, Sébastien a changé son système pour pouvoir accueillir 100 personnes de plus.

A l'heure où je poste cet article, il reste donc quelques places supplémentaires, je vous invite donc à vous inscrire dès maintenant !

Voici les détails :

La conférence aura lieu sur un site internet privé, de 19h à 20h30. Sébastien Night y présentera en direct, de façon claire et concise, les méthodes qu'il utilise au quotidien pour se motiver, et qu'il enseigne à ses clients. C'est une occasion unique car la conférence est entièrement gratuite.

Voici donc le lien pour en savoir plus :

http://rejoindre.projet-night.com/motivation/a,c2be0e7a0186b96

NB : les places pour les séminaires de Sébastien s'arrachent très vite... Si vous souhaitez profiter gratuitement de cette conférence, ne tardez pas...

Crédit Photo : Vincent Boiteau - Certains droits réservés (licence Creative Commons).